こんな結果です・・・
朝起きてから夜にパジャマを着るまでの間、万歩計て幾らくらい歩くのか記録してみました。
1月中の万歩計合計 211171歩
1日平均 6811歩
〃 5.10km (歩幅 75㎝として)
1日1万歩以上の日 4日
最高 27420歩
最少 1378歩
1日1万歩以上と言われていますがなかなか歩けていません。
「車、自転車に乗らず」をモットーとして2月は1月以上を目指す予定です。
☆なお、使用している万歩計はほぼ正確と思っています