久しぶりに・・・

ここ何もなかった腰に違和感が生じ今日の｢山歩き｣は休んだ。　
残暑、猛暑、酷暑の残る9月、無理するなよと神のお告げかも知れない。
リュックから靴と準備万端怠りなく用意していたが・・・

北海道以来の｢山歩き｣に張り切っていたものの体調不良には・・・
メンバーに迷惑をかけてはいけない。

はやく腰の違和感を取り除くのが先決だ。

無理しない、無理しない・・・