蒸し暑かった・・・

夏山に向けて、愛宕山へ自主トレのため登ってきました。　山は今にも降りそうな天気でしたが降ることもなくじめじめとして不快指数最高の登り道でした。１週間に２〜３回登っている人が今日は蒸し暑くて疲れると話していました。　マイペースで休息も適当にとり歩きとおすことが出来ました。　まだまだ自主トレの必要がありそうです。　万歩計は以外にも２５７１０歩を示していました。