2008-07-14 本番を前に・・・ 夏山本番を前に自主トレも本格的にとの思いて゜昨日も暑さ一杯の山歩きトレーニングに無理せず張り切らず適当をモットーにでも日頃の怠け癖のためか疲れはピーク昨日は日記も書けずにダウンとは・・・本番まで3日 無理せずトレーニングを続けなければと