この夏を・・・
夏場によく足がつるようなことありませんか
こむら返りの激痛で目が覚めるようなことあれませんか
足がつる原因は色々あるようですが「ミネラル不足による筋肉の異常収縮」
が多いということを聞きました
汗で消失している上に、あまりミネラル摂取量を気にせず
不足しているようにも思えます
目指しましょう足がつらない夏を
バランスの良い食事を摂りましょう
夏場によく足がつるようなことありませんか
こむら返りの激痛で目が覚めるようなことあれませんか
足がつる原因は色々あるようですが「ミネラル不足による筋肉の異常収縮」
が多いということを聞きました
汗で消失している上に、あまりミネラル摂取量を気にせず
不足しているようにも思えます
目指しましょう足がつらない夏を
バランスの良い食事を摂りましょう